【资料图】
答，板栗子花生用处多，板栗花生炖鸡汤，常喝有益气养血、除湿通络的功效。
将栗子剥壳，用开水烫片刻，除去里层的绒毛；光鸡切块飞水去掉血水等污物；枸杞、花生、大枣清洗干净。
将所有药食材一起放入瓦煲中，加入1.5L清水，武火煲开后改文火继续煲1小时，调味食用。
南方养生网 2023-03-21 02:45:44
【资料图】
答，板栗子花生用处多，板栗花生炖鸡汤，常喝有益气养血、除湿通络的功效。
将栗子剥壳，用开水烫片刻，除去里层的绒毛；光鸡切块飞水去掉血水等污物；枸杞、花生、大枣清洗干净。
将所有药食材一起放入瓦煲中，加入1.5L清水，武火煲开后改文火继续煲1小时，调味食用。